そういえば、姿勢って結構重要。

ポケットサックスをはじめたころ(っていっても、そんなに経ってないけどさ)、けっこう姿勢が良かったんですよ。
思いっきり息を吹き込まなきゃいけないから、自然と姿勢が腹式呼吸しやすいようになって・・・
で、姿勢を良くするための腹筋が筋肉痛になりました。

でもね、そういえばここ数日の練習は、息を出し切ろうと頑張ってしまっていて、猫背になっている気がします。
たまに気づいて、姿勢を良くしますが。
腹筋が筋肉痛にならないことで気づく、自分の姿勢の悪さ!
いけないなぁ・・・。

ちなみに、このことは「サックスよもやま話」の「第10回 姿勢」を読んでいて気づきました。